• Une promenade tous les jours :
  • Stimule le système digestif
  • Améliore les fonctions cognitives
  • Établit un rythme cardiaque régulier
  • Renforce la créativité et la résolution de tracas
  • Conditionne les muscles de tout le corps
  • Augmente la libération d’endorphines
  • Améliore considérablement l’humeur quotidienne
  • Diminue la pression sanguine
  • Diminue le stress et l’anxiété
  • Favorise un métabolisme sain
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