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Nutrition

Nous offrons également un accompagnement alimentaire pour permettre à nos clients d’adopter une alimentation saine pour que chacun puisse atteindre ses objectifs en fonction de ses besoins.

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  • Méditer, et si on s’y mettait? Méditer vous apportera la stabilité de vos émotions. La sagesse dans vos actions et prises de décision. Quand méditer? Le matin pour démarrer la journée Midi pour recharger les batteries à mi-chemin Le soir pour se débarrasser des tensions

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CALCULEZ VOTRE IMC

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids qui s'applique aux hommes et aux femmes adultes.

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
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