PILATES

Qu’est ce que c’est :

Un entraînement signature complet sur MegaReformer, qui active chaque muscle avec un enchaînement de mouvements ultra lents, contrôlés et profonds.
Chaque séance cible le centre, les bras, les jambes et les fessiers, tout en sollicitant équilibre, endurance et stabilité.
Brûlant, efficace, transformateur : c’est l’essence même de la méthode.

Pour qui :

Le MegaReformer s’adresse à toutes celles et ceux qui recherchent un entraînement efficace, doux pour les articulations, mais exigeant sur les muscles.
Idéal pour :
* les femmes actives souhaitant affiner leur silhouette,
* les sportifs en quête d’un entraînement complémentaire,
* les débutants encadrés en toute sécurité,

Les bénéfices :

Corps tonifié et sculpté

* Meilleure posture au quotidien

* Silhouette affinée

* Sensation de force intérieure et d’équilibre durable