HIT FULL BODY
Durée: 45 min
Intensité: ⦿⦿⦿
Niveau: Intermédiaire – Avancé
HIIT FULL BODY est une méthode d’entraînement qui consiste à alterner des périodes courtes d’effort intenses avec des temps de récupération également très brefs.
Mardi 19:30-20:15
Jeudi 20:30-21:15
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