BOOT CAMP

Durée: 60 min

Intensité: ⦿⦿⦿

Niveau: Tout type de niveau

 

Le Boot Camp est un sport de haute intensité. Dans cet “entraînement fonctionnel” collectif, où on reproduit mécaniquement les mouvements du corps humain (sauter, porter, tirer, lancer…), les participants se plient à des efforts d’endurance mais aussi des phases courtes, intenses et explosives où le corps travaille en anaérobie (sans oxygène).

Mercredi 8:00-9:00

L’espace de fitness dispose d’un espace de cardio musculation entièrement équipé par le leader italien Panatta, d’une salle de spinning, d’un espace de cross training, d’une salle de cours collectif ainsi que d’un studio de pilâtes équipé d’un Réformer et d’un Cadillac.

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Adresse

39 Lot Ryad Partners
lotissement Vert Marine,
Dar Bouazza 20020, Casablanca

0522 29 08 14

0636 94 36 61

info@justfitandspa.com

ouverture

Lundi au vendredi:
07:00 – 22:00

Samedi: 08:00 – 20:00

Dimanche: 08:00 – 19:00

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