ZUMBA

Durée: 50 min

Intensité: ⦿⦿⦾

Niveau: Tout type de niveau

 

ZUMBA est un programme complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines. Excellent moyen pour bruler des calories et en se déchainant au rythme de la musique.

Vendredi 19:30-20:20

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