ZUMBA
Durée: 50 min
Intensité: ⦿⦿⦾
Niveau: Tout type de niveau
ZUMBA est un programme complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines. Excellent moyen pour bruler des calories et en se déchainant au rythme de la musique.
Vendredi 19:30-20:20
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