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Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7h30 - 8h00 | Cross Training 30' | TRX 30' | |||||
| 8H00 - 9H00 | CROSS TRAINING | ||||||
| 9H30 - 10H15 | FIT BOXING | ||||||
| 10H00 - 11H00 | |||||||
| 11H00 - 11H45 | TRX 45' | TRX 45' | |||||
| 12H00 - 12H45 | FIT BOXING | DEEP CORE à 12H30 | Cross Training à 12H30 | ||||
| 13H30 - 14H30 | |||||||
| 14H30 - 15H30 | |||||||
| 15H30 - 16H30 | |||||||
| 16H30 - 17H30 | |||||||
| 17H30 - 18H15 | |||||||
| 18H30 - 19H30 | TRX 45' | TRX 45' | |||||
| 19H30 - 20H015 | TRX 45' | HIIT | FIT BOXING 45' | Fit boxing 45' | Cross training | ||
| 20H30 - 21H15 | Cross training | BOXE | Cross training | HIIT | BOXE |